-
Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv...
Hardcover book. Albert Bonniers Förlag. 2007. 184 pages.
Very Good Condition. Utgallrad från ett bibliotek, stött i hörn.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789100113568
- Title
- Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi
- Author
- Hetta, Jerker
- Publisher
- Albert Bonniers Förlag
- Year of release
- 2007
- No of pages
- 184 pages
- Binding
- Kartonnage
- Language
- Svenska
- Description
- Trött och utsjasad efter en lång dag låter du huvudet sjunka ned i den mjuka kudden. Du är fylld av behaglig förväntan på att snabbt slockna och vandra in i ljuvliga drömmar och vila. Precis när du ska somna dyker en bild upp av morgondagens möte eller gårdagens prat med Sven eller saldot på banken eller den där roliga utflykten förra helgen. Som vanligt när huvudet hamnar på kudden sätter tankemaskinen igång och snurrar allt snabbare. Plötsligt är du inte sömnig längre bara så outsägligt trött. Trött i kroppen och trött på att inte kunna somna.Kanske känner du igen dig? Kanske tillhör även du de mer än 3 miljoner svenskar som har problem med sömnen?Den här boken består av två delar. I den första berättar Jerker Hetta, professor i socialpsykiatri och sömnforskare vid Karolinska Institutet, om hur sömnen fungerar, vad som är normalt och onormalt och vad som kan göra att det blir fel.Den andra delen består av ett åttaveckorsprogram där du på egen hand kan ta tag i dina sömnproblem, med stöd av en vetenskapligt förankrad självhjälpsmetod. Programmet har tagits fram av Lars Ström och Richard Pettersson, båda KBT-psykologer och forskare, som under många år har arbetat med att utveckla interaktiva självhjälpsprogram på internet.Kognitiv beteendeterapi är en psykologisk behandlingsmetod som har visat sig ge samma resultat vid sömnproblem som medicinering. I Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv beteendeterapi får du den nödvändiga motivationen, så att du med den kunskap och praktiska handledning som boken ger kan bli fri från dina sömnproblem.
Albert Bonniers Förlag 9789100113568 -
Grundregeln (1:a uppl.)
Hardcover book. Stockholm : Norstedt. 1986. 321 pages.
Very Good Condition. Dust jacket in Fair Condition. Vikt: 560 gram
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789118523021
- Title
- Grundregeln
- Author
- McNamara, Joseph - Hofsö, Jimmy
- Publisher
- Stockholm : Norstedt
- Year of release
- 1986
- Language
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9789118523021 -
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK -
Flykten från Bekla : Maia 2
Hardcover book. Stockholm : Bonnier. 1986.
Good Condition. Dust jacket in Good Condition. Gulnad inlaga
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789100468125
- Title
- Flykten från Bekla : Maia 2
- Author
- Adams, Richard - Olofsson, Lennart
- Publisher
- Stockholm : Bonnier
- Year of release
- 1986
- Language
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100468125 -
Traktorn
Hardcover book. Bra Böcker. 1973. 363 pages.
Very Good Condition. Dust jacket Missing. Frakten gäller oavsett antal böcker så passa på att se vad jag mer har att sälja. Många av mina böcker är nära nyskick vilket gör att dom även passar bra som gåvor.
”De skulle alla visa att de från och med ett visst datum, ett visst år, till och med e more info … more infoFlat rate shipping Sweden: 62 SEK
Bra Böcker -
Sekvens till livstid (1:a uppl.)
Hardcover book. Stockholm : Trevi. 1975. 241 pages.
Very Good Condition. Dust jacket in Good Condition. Vikt: 380 gram
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789171601452
- Title
- Sekvens till livstid
- Author
- Lemarchand, Elizabeth
- Publisher
- Stockholm : Trevi
- Year of release
- 1975
- Language
- Svenska
Stockholm : Trevi 9789171601452 -
Tusen t.F.Hem o hushåll
Hardcover book. Bokförlaget Forum. 1992.
Good Condition. Gulnad inlaga, bruksslitage på omslag
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789137100609
- Title
- Tusen t.F.Hem o hushåll
- Author
- Evans, Lizzie - Rolf, Maria - Rolf, Signe
- Publisher
- Bokförlaget Forum
- Year of release
- 1992
- Binding
- Kartonnage
- Weight
- 615 g
- Language
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137100609 -
150 Glimpses of The Beatles
Hardcover book. Farrar, Straus, Giroux. 2020. 575 pages.
ISBN 9780374109318
Good Condition. Omslag saknas. Boken är varsamt läst. Hanteringsspår på pärmen på framsidan. Nött och lite sprucket längst ned på pärmen. Engelsk text. BEATLES! Jag kommer att lägga ut en stor samling med böcker och tidningar med Beatlestema. Enhetsfrakt 62 kronor oavset more info … more info
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
Farrar, Straus, Giroux 9780374109318 -
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK -
Bent Larsen's Best Games: Fighting Chess with...
Softcover book. New In Chess. 2014. 350 pages.
ISBN 9789056914684
Fine Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
New In Chess 9789056914684 -
God jul med Babblarna
Hardcover book. Hatten Förlag. 1 ed. 2020. 36 pages.
Good Condition. Dust jacket in Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789187465642
- Title
- God jul med Babblarna
- Author
- Tisell, Anneli
- Publisher
- Hatten Förlag
- Year of release
- 2020
- No of pages
- 36 pages
- Binding
- Inbunden
- Size
- 200 x 202 mm Spine width 10 mm
- Weight
- 240 g
- Language
- Svenska
- Description
- Det är vinter och snart är det jul i Babblarnas dal. Det är mycket som ska fixas innan firandet börjar. Kom vi tittar! Vad gör Babblarna där inne och där ute, kan du gissa?Välkommen till Babblarnas värld. Här träffar du Babba, Bibbi, Bobbo, Dadda, Diddi och Doddo. Böckerna om Babblarna aktiverar barnet och lockar till att svara, gissa och fylla i. Barnet tränas strukturerat i hur språket är uppbyggt och på att använda språkets melodi. Det viktigaste av allt är att skapa samspel med barnet när ni läser boken och att ni har roligt! Locka, lyssna och vänta på barnets respons. Längst bak i varje bok finns teckenillustrationer för orden i boken.
Hatten Förlag 1 9789187465642 -
Allmän grammatik
Softcover book. Gleerups Utbildning AB. 6 ed. 1994. 239 pages.
Very Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789140607454
- Title
- Allmän grammatik
- Author
- Magnus Ljung - Sölve Ohlander
- Publisher
- Gleerups Utbildning AB
- Year of release
- 1992
- Binding
- Häftad
- Weight
- 310 g
- Language
- Svenska
- Description
- Allmän grammatik är en resonerande introduktion till grundläggande grammatiska begrepp och företeelser. Dessa diskuteras först i svenskan och jämförs därefter med förhållandena i engelskan, tyskan och franskan.
Boken ger dels insikter i grammatisk argumentation, dels den grammatiska allmänbildning som är en förutsättning för vidare grammatikstudier inom de individuella språkens ram.
Boken är främst avsedd som introduktionsbok i grammatik vid universitetens språkvetenskapliga institutioner. Den torde också kunna vara av intresse för såväl språklärare som språkintresserade i allmänhet.
Magnus Ljung är professor emeritus i engelska vid Stockholms universitet.
Sölve Ohlander är professor emeritus i engelska vid Göteborgs universitet.
Gleerups Utbildning AB 6 9789140607454 -
Tisdagarna med Morrie
Hardcover book. Bokförlaget Forum. 2000. 184 pages.
Very Good Condition. Dust jacket in Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789137115382
- Title
- Tisdagarna med Morrie
- Author
- Albom, Mitch
- Publisher
- Bokförlaget Forum
- Year of release
- 2000
- No of pages
- 184 pages
- Binding
- Inbunden
- Language
- Svenska
- Description
- Boken som är tryckt i 5 miljoner exemplar och som i två år legat i topp på de amerikanska bestsellerlistorna! Morrie Schwartz vet att han snart skall dö. Men den gamle sociologiprofessorn vill inte bara tyna bort. I stället bestämmer han sig för att göra döden till sitt sista projekt. Han vill bli en mänsklig handbok. Sportjournalisten Mitch Albom är hans forne elev och blir den som skall nedteckna hans erfarenheter. Livets mening kan sättas som rubrik på boken där ämnen som känslor, kärlek, äktenskap, förlåtelse, saknad och död behandlas.
Bokförlaget Forum 9789137115382 -
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789171302311
- Title
- Prinsessornas kokbok
- Author
- Disney
- Publisher
- Egmont Kärnan
- Year of release
- 2005
- No of pages
- 48 pages
- Binding
- Spiral
- Size
- 252 x 240 mm Spine width 10 mm
- Weight
- 438 g
- Language
- Svenska
- Description
- prinsessornas
kokbok
Format 240x240mm,
48 sidor
kartonnage, spiralrygg
utg: 2005
Ref. no: 1035-419
isbn: 917130231X
Egmont Kärnan 1 9789171302311 -
Mannen från andra sidan (1:a uppl.)
Hardcover book. Höganäs : Wiken. 1983. 267 pages.
Very Good Condition. Dust jacket in Fair Condition. Vikt: 420 gram
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789170240997
- Title
- Mannen från andra sidan
- Author
- Lagerström, Bertil - Swallert, Sven A.
- Publisher
- Höganäs : Wiken
- Year of release
- 1983
- Language
- Svenska
Höganäs : Wiken 9789170240997 -
Arkeologdeckarna och julmysteriet
Hardcover book. Bokförlaget Semic. 2018. 157 pages.
Very Good Condition. Dust jacket in Very Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789155264222
- Title
- Arkeologdeckarna och julmysteriet
- Author
- Höjer, Dan
- Publisher
- Bokförlaget Semic
- Year of release
- 2018
- No of pages
- 157 pages
- Binding
- Kartonnage
- Size
- 155 x 218 mm Spine width 18 mm
- Weight
- 407 g
- Language
- Svenska
- Description
- Mysterier över hela världen väntar på att lösas, och arkeologdeckarna Marvin, Ramses, Neffi och hunden Farao är redo!Kusinerna ska vara hos knasige farbror Valdemar på jullovet. Som vanligt drar han med barnen på äventyr. Denna gång bär det av i supersnabb bil till Tyskland, där det dyrbara trekungaskrinet, med de tre vise männen i, håller på att bli stulet … Ska barnen och Valdemar hinna stoppa tjuvarna i tid?Ett vinteräventyr med smarta uppfinningar, hög hastighet och mycket spänning.Specialutgåva med illustrationer i färg!Alltid fartfyllt, lättläst och kul! Populär serie av Dan Höjer, författare till succéserien Cirkusdeckarna. Arkeologdeckarna och julmysteriet är illustrerad helt i fyrfärg av Hedvig Häggman-Sund som illustrerat alla böcker om Arkeologdeckarna och även är känd Bamse-illustratör.
Bokförlaget Semic 9789155264222 -
At the center
Hardcover book. Houghton Mifflin . 1982. 325 pages.
ISBN 9780395312636
Very Good Condition. Dust jacket in Fair Condition. Språk. Engelska
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
Houghton Mifflin 9780395312636 -
-
Högsta domstolen argumenterar : bevisvärderin...
Softcover book. Linköping : S. Björk [distributör. 1988. 157+28+15 pages.
Very Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789172223608
- Title
- Högsta domstolen argumenterar : bevisvärdering, bevisbörda och orsakssamband i det så kallade Kontrast U-målet som de framgår vid en analys av domskälen
- Author
- Björk, Stefan
- Publisher
- Linköping : S. Björk [distributör
- Year of release
- 1988
- Language
- Svenska
Linköping : S. Björk [distributör 9789172223608 -
Den utvalde
Mass Market Paperback. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 ed. 2017. 214 pages.
Condition As New.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789127151338
- Title
- Den utvalde
- Author
- Lowry, Lois
- Publisher
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Year of release
- 2017
- No of pages
- 214 pages
- Binding
- Size
- 110 x 178 mm Spine width 14 mm
- Weight
- 130 g
- Language
- Svenska
- Description
- Den utvalde är en andlöst krypande skildring av hur en diktatur maskeras till demokrati. Språkligt en njutning. Eftersom det slutar i en rejäl cliffhanger bör förstås de efterföljande tre delarna i kvartetten snarast få svenska språkdräkter."
Gull Åkerblom, BTJ
Jonas lever i ett samhälle utan konflikter, fattigdom, arbetslöshet eller skilsmässor. En värld där allt fungerar och ingen är missnöjd. Men Jonas är spänd. Spänd inför den årliga ceremonin då samhällets alla tolvåringar ska säga adjö till sin barndom och tilldelas en livsuppgift. I år är det hans tur. Under ceremonin väljs Jonas ut att bli samhällets nya minnesbevarare. Han får gå i lära hos den gamla minnesbevararen, en man som han kallar Givaren. Ju mer tid Givaren och Jonas tillbringar tillsammans, desto mer övertygad blir Jonas om att något är fel, alldeles fasansfullt fel. Han börjar allt tydligare förstå vilka mörka hemligheter som döljs bakom den perfekta fasaden.
Suggestivt gastkramande berättelse om ett på ytan perfekt samhälle.
Den utvalde är första delen i en serie om fyra titlar.
Lois Lowry är född 1937 i Honolulu, Hawaii och uppvuxen i New York. Hon har skrivit mer än trettio böcker för barn och unga och har i sitt hemland USA belönats med många litterära priser.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127151338 -
Bakom Buckingham Palaces slutna murar
Hardcover book. Bokförlaget Forum. 1998. 481 pages.
Very Good Condition. Dust jacket Missing. Frakten gäller oavsett antal böcker så passa på att se vad jag mer har att sälja. Många av mina böcker är nära nyskick vilket gör att dom även passar bra som gåvor. … more info
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789137113852
- Title
- Bakom Buckingham Palaces slutna murar
- Author
- Kelley, Kitty
- Publisher
- Bokförlaget Forum
- Year of release
- 1998
- No of pages
- 481 pages
- Binding
- Inbunden
- Size
- 168 x 235 mm Spine width 40 mm
- Weight
- 1064 g
- Language
- Svenska
- Description
- I denna chockerande öppenhjärtiga biografi får du veta sanningen omCharles och Diana, Andrew och Fergie, Elizabeth och Philip och alla de andra i huset Windsor. Kitty Kelley har ägnat fyra år åt att vaska fram uppgifter om dem och i hennes genomträngande beskrivningar framträder de i helt ny ¿ och stundom oväntad ¿ belysning. Här finns otrohet, alkoholism, intriger, drogmissbruk, avund, snikenhet och utfrysning, allt skildrat av en skarp och briljant penna. Ett måste för den som intresserar sig för kungligheter och vill ha underhållning av högsta klass.Kitty Kelley är internationellt känd för sina osminkade biografier över Frank Sinatra, Jackie Kennedy och Elizabeth Taylor. Hennes bok om Nancy Reagan är den snabbast säljande biografin någonsin.
Bokförlaget Forum 9789137113852 -
Karius och Baktus
Hardcover book. Bonnier Carlsen. 1994. 42 pages.
Good Condition. Dust jacket in Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789163831782
- Title
- Karius och Baktus
- Author
- Egner, Thorbjörn
- Publisher
- Bonnier Carlsen
- Year of release
- 1994
- No of pages
- 42 pages
- Binding
- Kartonnage
- Size
- 141 x 203 mm Spine width 9 mm
- Weight
- 168 g
- Language
- Svenska
- Description
- Det var en gång en pojke som hette Jan. Jan hade en massa tänder som han sällan borstade. Därför passade hans mun särskilt bra för de små tandtrollen Karius och Baktus. De kände sig alldeles trygga långt borta från alla tandborstar, och Jan åt massor av godis som trollen levde gott på.Men trots denna harmoniska tillvaro, eller kanske just på grund av den, beslöt sig Karius och Baktus för att bygga ut. Baktus ville inte bo i den mörka kindtanden längre, han längtar efter en ljus balkong i en hörntand i överkäken istället ...Författarens avsikt var nog att få barn att vara rädda om sina tänder, men de flesta av oss tycker mest synd om de stackars tandtrollen som byggt så fina hus och sedan blir så grymt bortspolade från sina hem. Hur som helst blev det en oförglömlig barnboksklassiker!
Bonnier Carlsen 9789163831782 -
The Kaufman Repertoire for Black and White: A...
Softcover book. New In Chess. 2012.
ISBN 9789056913717
Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
New In Chess 9789056913717 -
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK -
Operation B : roman
Hardcover book. Stockholm : Bonnier. 1997.
Very Good Condition. Dust jacket in Very Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789100563837
- Title
- Operation B : roman
- Author
- Håkansson, Gabriella
- Publisher
- Stockholm : Bonnier
- Year of release
- 1997
- Language
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100563837 -
Död bland främlingar (1:a uppl.)
Hardcover book. Stockholm] : [Bonnier. 1 ed. 1990. 291 pages.
Very Good Condition. Dust jacket in Very Good Condition. Vikt: 390 gram
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789100501679
- Title
- Död bland främlingar
- Author
- Laiken, Deidre S. - Heimbrand, Natassja
- Publisher
- Stockholm] : [Bonnier
- Year of release
- 1990
- Language
- Svenska
Stockholm] : [Bonnier 1 9789100501679 -
Flåklypa Grand prix
Hardcover book. Stockholm : Forum. 1976. 54 pages.
Very Good Condition. förutom ett blad med litet hörnveck samt pärm lite stött i nedre vänstra hörnet. Ej namnad, ej heller något klotter i boken.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789137063829
- Title
- Flåklypa Grand prix
- Author
- Aukrust, Kjell - Caprino, Ivo 1920-2001 - Wolgers, Beppe
- Publisher
- Stockholm : Forum
- Year of release
- 1976
- Language
- Svenska
Stockholm : Forum 9789137063829 -
Mera plats : de 100 bästa idéerna som skapar...
Hardcover book. Mariehamn, Åland : Gör så här.
Very Good Condition. Lättare bruksslitage på omslag
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9788777411830
- Title
- Mera plats : de 100 bästa idéerna som skapar extra plats överallt i hemmet
- Author
- Ericson, Leif
- Publisher
- Mariehamn, Åland : Gör så här
- Language
- Svenska
Mariehamn, Åland : Gör så här 9788777411830 -
Nicke Nyfiken på rymdfärd
Hardcover book. Rabén & Sjögren. 4 ed. 1986. 48 pages.
Good Condition. Dust jacket in Good Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789129539783
- Title
- Nicke Nyfiken på rymdfärd
- Author
- Got, Yves
- Publisher
- Rabén & Sjögren
- Year of release
- 1986
- No of pages
- 48 pages
- Binding
- Kartonnage
- Size
- 206 x 264 mm Spine width 9 mm
- Weight
- 342 g
- Language
- Svenska
Rabén & Sjögren 4 9789129539783 -
Religionsfilosofi
Softcover book. Stockholm : AWE/Geber. 1980. 113 pages.
Good Condition. Skyddsplastad. Namnad. Något gulnad inlaga.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789120033839
- Title
- Religionsfilosofi
- Author
- Hick, John - Herrmann, Eberhard
- Publisher
- Stockholm : AWE/Geber
- Year of release
- 1980
- Language
- Svenska
Stockholm : AWE/Geber 9789120033839
Your country and preferred language.
Select your country Select languageThis website uses cookies to ensure you get the best experience on our website.
Close
Welcome to the largest bookstore in Sweden
Here you will find virtually everything that has been published on the Swedish book market in the last hundred years.
- Safe payments and 21 days return policy with standard terms of delivery
Flykten från Bekla : Maia 2 Adams, Richard - Olofsson, Lennart Stockholm : Bonnier 5 ads from 34 SEK
Tusen t.F.Hem o hushåll Evans, Lizzie - Rolf, Maria - Rolf, Signe Hardcover. Bokförlaget Forum 14 ads from 28 SEK
Död bland främlingar Laiken, Deidre S. - Heimbrand, Natassja Stockholm] : [Bonnier 16 ads from 10 SEK